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Plaaaaaaan :]

Mo - Fr:

  • Bauchübungen (abends)
  • viel trinken (1 Flasche pro Tag!)
  • nur 3 x essen
  • 3 x Workout
  • walken gehen (?)

Essen bis jetzt:

  • 2 Brote (Salami + Margarine)
  • 1 Chips (woah, war der eklig..>->
  • 2 Äpfel
  • 1 Banane

Trinken bis jetzt:

  • großer Cappucchino
  • 1 l A-Saftschorle
  • 0,5 Sprudel

Übungen:

  • Bauchtraining
20.10.08 11:17
 


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chaste & yvi